Curso voll suspension
Confira todo o conteúdo que você vai aprender
Curso divídido em 2 módulos (Módulo 1 Sábado | Módulo 2 Domingo)
Exercícios na FITA DE SUSPENSÃO
Equipamento prático e fácil de ser transportado para treinar ou reabilitar em qualquer lugar…
EXERCÍCIOS NO COLUMPIO
Básico, intermediário e avançado
Aplicação em grupos especiais
Aplicação em patologias
EXERCÍCIOS NO COLUMPIO WALL
Básico, intermediário e avançado
Aplicação em grupos especiais
Aplicação em patologias
EXERCÍCIOS COM LIRA
Exercícios na Lira que é um equipamento que tem origem circense para a realização de exercícios acrobáticos
Exercícios no MF7
O MF7 é um aparelho totalmente desafiador e novo que tem tomado conta dos Studios de Pilates Suspenso
Discussões & Práticas
A AULA
Montando uma aula
Como dar uma aula inteira de Suspension
SAIBA MAIS
Exercícios modificados (diferentes variações)
Dicas e cuidados especiais
MATERIAL DIGITAL
Como acessar o conteúdo online
MARKETING
Como fazer e se destacar
EQUIPAMENTOS
Lugares para comprar mais barato
Como instalar facilmente
Feito com amor para te ajudar a evoluir
